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納豆功效
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外食族、飲食不均!營養師推薦3大準則挑選納豆紅麴顧健康
不過市面上相關的種類琳瑯滿目,該怎麼選、怎麼吃,才能達到最佳功效?如果你正在考慮納豆紅麴保健食品或已經吃了,不妨多花些時間了解才會吃的事半功倍。
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