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【NCK購物網】台灣製紅毛苔(純素食),去哪裡買賣 ... - SHOP2000

此外，植物性食物裡，鐵、鈣的比例相對較低，所以要多攝取海帶、海藻、紅毛苔及紅莧菜等含鐵食物，以及白莧菜、芝麻、深綠色蔬菜等含鈣食物。 原則三：少吃加工食品或醃製 ...

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