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紅麴是什麼？一篇認識吃紅麴的好處與注意事項

紅麴 何時吃比較好？每天應該要吃多少量？ ... 建議在晚餐飯後或是睡前食用，在晚上身體會擁有較好的運作可以幫助紅麴吸收，而每日13-15mg是較為理想的含量， ...

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