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食譜／天冷防血管病！香煎虱目魚搭山藥蔬菜泥幫助 ... - 健康2.0

作法 · 1.鍋內倒入印加果油，將虱目魚柳放至鍋中，表面灑點鹽巴，用中小火煎至香味四溢備用。 · 2.另起一鍋，倒入芝麻油熱鍋，放入蒜末、乾香菇拌炒，接著放 ...

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