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紅酒燉牛肉低卡版「蒟蒻燉牛腱」！電鍋幫忙讓步驟更簡單

紅酒燉牛肉 低卡版「蒟蒻燉牛腱」！電鍋幫忙讓步驟更簡單 · 牛腱切塊狀，牛番茄在底部劃十字，接著入滾水汆燙約20秒，起鍋去皮並切塊，蒟蒻塊汆燙備用。 · 熱 ...

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