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[減肥知識+] 喜宴+喜餅~熱量飆破5千卡~如何避免看過來!!

1小(大餅)整塊450克，不果是包肉鬆或是麻糬之類的，每100克熱量都在380~480卡之間. 所以一整塊取平均值也要2000卡左右，光是兩種餅類就佔掉3000卡 ...

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