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如何自製暖暖包？只需要襪子與紅豆，重複加熱超環保！

除了紅豆，只要再加入中藥材「白芍、艾草和小茴香」各5錢，加熱後放在肚臍下約4指寬的地方，就能促進經血活絡、緩解經痛不適。而雖然DIY暖暖包的保暖時效 ...

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