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腰痛舒緩方法｜20分鐘自製暖敷"紅豆袋" 、紓緩肩頸腰背痛楚

近日頻頻撲撲又來天氣轉變，原本好好的又突來腰酸背痛走動不宜，無奈中又要求救！ 「紅豆袋」不是新鮮事，但總是沒花心神去縫一個。今次就快來縫一個試 ...

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