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咳嗽可以吃什麼？一圖看懂咳嗽飲食宜忌 - Heho健康

宜吃：清熱化痰食物，如：蓮藕、白蘿蔔、綠豆、梨子、薏仁等。 ... 食材：水梨1顆、川貝母7克（磨粉）、蜂蜜10毫升、冰糖5克; 做法：水梨充分洗淨後， ...

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