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紅豆紫米粥經期排污血必吃食物- 每日頭條

紅豆紫米 粥經期排污血必吃食物 · 1.山藥削皮洗淨、切小斷。 · 2.將紅豆及糯米洗淨，加適量水用入鍋。 · 3.大火煮滾約5分鐘後，即入鍋內熬製1個小時。 · 4.小火 ...

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