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綠豆、紅豆超級比一比～3大營養素，紅豆勝出！ | 華人健康網

禁忌 1／紅豆含有豐富的鐵質，食用時，要同時避免會阻礙鐵質吸收的紅茶、咖啡，以及含有過多維生素E和鋅的食物一起食用，建議可與含維生素C的水果合併 ...

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