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紅豆紫米功效或禁忌 - 愛食網

紅豆 紫米功效或禁忌。飲食禁忌：紅豆的普林含量高，因此患有痛風的病患最好忌口，一般人也不宜長期大量食用。此外，煮紅豆時不能用鐵鍋，否則紅豆中的花色素和鐵結合後 ...

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