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紅豆的功效與禁忌
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今處暑!中醫激推「3類食物」養生緩解高血壓、高膽固醇
此時盛產的水果有葡萄、金桔、梨子、桃子,其中梨子清熱化痰的功效 ... 茯苓都是溫和、養生的食材,可去除體內多餘的溼氣,還有紅豆茯苓蓮子湯,紅豆 ...
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