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紅豆牛奶湯——補鐵補鈣補血調經

紅豆 是一種營養高、功效多的雜糧，牛奶是天然的鈣來源，紅豆與牛奶的搭配，為人體提供了鈣質和優質蛋白，還可以達到補血和美容養顏的功效哦。紅豆具有清熱解毒、健脾益胃、 ...

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