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1顆湯圓要快走20分鐘！營養師教「熱量不爆表」4秘訣

1顆湯圓要快走20分鐘！營養師教「熱量不爆表」4秘訣：別配紅豆湯 · 1.甜湯圓不加料或甜湯. 包餡甜湯圓因內餡已含有高糖分，建議直接滾水煮熟吃，不要再額外 ...

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