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紅豆湯圓熱量
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【健康減肥】超市常見湯圓熱量排行榜3粒湯圓卡路里等於1碗飯!
紅豆餡卡路里也頗低,以利川桂花豆沙湯圓為例,一粒20克就有49.5千卡,而小寧波紅豆湯圓一粒10克就有25.5千卡,不過紅豆湯圓同樣糖分甚高,少吃多滋味啊!
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