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紅豆湯圓熱量
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4顆湯圓等於一碗白飯!營養師揭20款市售湯圓熱量排行
不管是包芝麻、花生、紅豆還是其他甜餡料,本身都已含有高糖份,建議直接滾水煮熟吃,不要再額外加糖或是其他配料(如花生湯、紅豆湯),因為吃四顆湯圓 ...
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