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红豆的功效有哪些？煮红豆水应该注意什么? - 健康- 人民网

营养师表示，红豆富含铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。若要加强消水肿的效果，建议红豆搭配薏仁，因为薏仁 ...

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