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2個月瘦8公斤！醫師也推薦的「紅豆減肥法」 - 早安健康

2個月瘦8公斤！醫師也推薦的「紅豆減肥法」 · 1.將紅豆洗淨後泡水12~24小時，夏天約8小時即可，避免泡過久而起泡。 · 2.將泡好的紅豆放入鍋中，加入比紅豆高2cm左右的水量。

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