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吃紅豆可以減肥嗎吃紅豆一個月瘦幾斤 - 每日頭條

紅豆 富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質，有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫，有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動， ...

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