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喝紅豆湯可以補血嗎？中醫師警告「3種人」別吃太多

台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區胡玉芳醫師表示，吃紅豆補血是一個美麗 ... 黑芝麻等皆含有更豐富的鐵質，對於真正有補血功效的藥材如當歸、熟地、 ...

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