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市售各類暖暖包之比較與如何DIY暖暖包 - 身體的智慧

微波放進微波爐設中火約3分鐘，時間會因各廠牌功率差異而有所不同；建議你也可分次微波，看暖暖包溫度是否足夠，日後再用這個標準進行微調。 家中沒有 ...

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