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喝紅豆湯能補血？防便秘、消水腫，揭密紅豆3大營養功效

紅豆 是相當容易獲取，富含營養價值的健康食物，不論是拿來熬粥、煮 ... 每100克紅豆含有高達1,203毫克的鉀，而鉀本身具有利尿及消水腫的功效，以中醫 ...

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