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我要小蠻腰~24吋玲瓏曲線作戰秘笈: - 第 77 頁 - Google 圖書結果

小蠻腰處方 5 多吃原味的食物*用新鮮的辛香料來取代加工調味品,也是低 GI 飲食的重要原則。 ... 玉米、紅蘿蔔是常常被點名的高 GI 值食物米營養師小叮喀高熱量 VS.

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