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最新消息| 新聞訊息| 洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮

營養師建議，可善用洋蔥、紅蘿蔔、蘋果等蔬果的自然甜味來代替白糖，變化 ... 咖哩更美味，蘋果的升糖指數（GI）較低，吃下肚後血糖也不會快速上升。

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