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紅蘿蔔gi值
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健身要事半功倍,終極秘訣在於「吃」! - UNICORN Diary
所以在此來說,紅蘿蔔雖然GI 值高,但是他的GL 值相當對而言低,所以胡蘿蔔在「天然烹調」下也是不可多得的好食物(挑食的朋友們在此我就幫不了你們,GI值 ...
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「紅蘿蔔gi值」
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