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紅蘿蔔和白蘿蔔一起吃，營養是增加還是減少，很多人都不知道！

白蘿蔔能通氣，紅蘿蔔富含紅蘿蔔素，蘿蔔的營養價值是很高的。 ... 混吃很多人認為紅蘿蔔、白蘿蔔都是蘿蔔，因而也常會把這兩種食物搭配在一起食用。

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