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【一日壹蘋果】「眼睛更年期」飛蚊症多吃蛋延緩報到

陳瑩山表示，有75％都是因光照導致的自然退化，建議平時可以多吃蛋、綠色蔬菜、黃色水果、葉黃素、蝦紅素等富含抗氧化劑的食物，增加眼睛抵禦氧化壓力的 ...

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