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紅蘿蔔蒸多久
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當心!錯誤烹調煮掉防癌力 - 聯安診所
朱瑜珮表示,番茄煮熟吃更營養,因為加熱會破壞細胞壁組織,反而釋放出更多的茄紅素。 4. 紅蘿蔔無油反減健康 紅蘿蔔富含β胡蘿蔔素,能保護免疫系統功能,並且是 ...
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