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炒玉米紅蘿蔔- 紅白蘿蔔起煮，營養會打折？這2種聰明煮法要記牢

紅蘿蔔 1根玉米罐頭半罐蛋3顆水300cc 鹽適量紅蘿蔔挫絲、蛋打勻加少許鹽備用平底鍋加油，倒進紅蘿蔔絲，炒至油有點橘紅色後加入玉米，再倒入水煮出甜味。

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