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活化大腦的魔法咖哩 - 康健雜誌

材料：雞絞肉500克、洋蔥3顆、紅蘿蔔1.5根、番茄1顆、青豌豆100克、優酪乳100克、大蒜4片、薑（同拇指大小）、辣椒2條、肉桂棒3公分、月桂葉1片、黑 ...

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