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14種低GI水果推薦和好處，水果甜味與升糖指數無關

好的低GI水果，富含纖維質、抗氧化劑、幫助控制血糖，還可以取代零食， ... 14種低GI水果推薦：百香果、酪梨、蘋果、香蕉、葡萄柚、莓果、木瓜、 ...

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