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鐵、鈣千萬不能同時服用！營養師一張圖告訴你保健食品怎麼吃

礦物質：鈣、鋅. ・脂溶性營養：維生素ADEK、葉黃素、魚油、藻油、DHA、蝦紅素、磷蝦油、魚肝油、月見草油、Q10、大豆卵磷脂. ・酵素類：酵素、鳳梨酵素、納豆酵素、中 ...

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