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紅藜 一天 吃 多少
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帶殼紅藜和脫殼紅藜差別 - 1shop 一頁購物
但是帶殼紅藜含有皂素、具微毒性, 即使洗過、煮過,仍無法全部清除,. 一天上限成人約65公克。
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「紅藜 一天 吃 多少」
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紅藜茶怎麼煮