1. 藜麥一天吃多少? ... 對一般人來說,一天藜麥吃100-150 克左右,即成年人兩個拳頭便足夠。但對於糖尿病、心胸血管疾病、癡肥患者,他們需要完全以低升糖值的藜麥來取替 ...
確定! 回上一頁