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紅藜 一天 吃 多少
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紅藜的食用注意事項 - 科技大觀園
紅藜 。(圖/羅盛達). 紅藜的吃法. 食用時,台灣紅藜一般搭配糙米或白米一同烹煮,而歐美食用藜麥,大多是將其煮熟後,搭配蔬果做成沙拉涼拌食用。市面上所販售的紅藜 ...
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紅藜茶怎麼煮