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紅藜茶減肥
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薏仁、大麥、紅藜、黑米健康全榖抗老化消水腫 - 早安健康
3個月瘦22公斤!護腎排鈉消水腫的麥茶減肥法 台灣紅藜是藜麥的近親,含有比藜麥更豐富的鈣質、膳食纖維和蛋白質,熱量卻低於藜麥,不但少量食用就有飽 ...
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