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紅藜茶減肥
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紅藜抗氧化、顧血管營養價值高,但這種人吃要當心 - 健康2.0
臺中慈濟醫院營養科臨床營養組長楊盈芝指出,紅藜已知含有豐富的纖維質,可以穩定血糖,所含的多元不飽合脂肪酸又比白米高,可保護心血管,同時成分中多了 ...
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