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紅藜茶減肥
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紅藜麥(台灣藜麥)超級食物【減肥養生】看完你會後悔太晚認識它
為什麼藜麥可以減肥? 紅藜麥富含膳食纖維,(有地瓜的7倍,地瓜已經很厲害了!沒想到藜麥更厲害阿!)可以增加飽足感延緩消化,促進腸道蠕動,幫助順暢排毒.
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