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[食物] 紅藜果膠效果如何？ - PTT評價

之前去花東玩時，就看到一堆紅藜麥的商品或者食物， 雖然很健康，但我沒啥感覺，感覺不太好處理，我很怕煮不好浪費， 後來回台北，我媽有煮紅藜麥飯給 ...

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