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【藜麥食譜】健康低脂好吃的藜麥料理？藜麥莎拉

南瓜去皮切小塊。昆布以清水略沖。 · 白米及紅藜麥分別再洗淨後再放入同一容器內。 · 先將白米與紅藜麥攪勻後將南瓜塊鋪上並放上昆布。於電鍋外鍋加入一杯水，準備蒸煮，待電 ...

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