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不只營養密度高又熱量低！吃紅薯有助穩定血糖是減重的好 ...

除了被叫做番薯外，它的名稱還有地瓜、紅薯、甜薯、甘藷等，在植物學分類上，屬於旋花科甘藷屬，是常見的多年生雙子葉植物，其蔓細長，莖匍匐地面。

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