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紅薯升糖指數
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红薯赛人参,能降血糖?拿红薯当饭吃会怎样?58岁患者亲身实验
如果是放凉之后的红薯,升糖指数只有54左右,热红薯的升糖指数高一些,差不多在77左右,而白米饭的升糖指数高达83,所以说红薯的升糖能力比米饭要低。这是 ...
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「紅薯升糖指數」
的人也找了:
紫薯升糖指數
玉米升糖指数
土豆升糖指数
紅薯 血糖