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紅薯升糖指數
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米線之外的健康選擇!營養師教你揀低升糖低脂粉麵
粉麵健康選擇:紅薯粉是粗糧的一種. 廣告(請繼續閱讀本文). GI值即Glycemic Index,代表食物的升糖指數,低GI值表示食後不會容易令血糖急速上升,能 ...
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