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紫薯、白薯：哪种对血糖影响小？糖友吃甘薯的5个好处-腾讯新闻

红薯 、白薯、紫薯都属于甘薯。首先，我们要明确一点，红薯是主食，不是蔬菜。一种食物，糖尿病患者能不能吃，主要看两个指标：一看升糖指数，二看能量 ...

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