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紅薯、白薯和紫薯，功效各不同，千萬不要亂吃！ - 健康跟著走

紫薯功效- ,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还含有多糖、黄酮类物质，并且还富含硒元素和花青素，具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能，还有很好的抗癌功能。

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