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紅薏仁和白薏仁的區別是什麼？ 它們都有什麼營養？ - 壹讀

薏仁 在煮前必須先用冷水浸泡1小時，再和糯米以1：1的比例煮，口感才會嚼勁又不會太硬，最具養顏美容的效果。 食用方法 建議每勺薏仁粉用100cc水沖泡，濃度 ...

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