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泰式菠蘿紅藜麥炒飯

熊井有機紅藜麥, 130 克. 菠蘿, 1 個. 蝦仁, 10 隻. 雞蛋, 1 隻. 小蘆筍, 100 克. 紅蔥頭, 2 粒. 薑, 20 片. 肉鬆, 少許. 花生碎, 少許.

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