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自炊食代的極光家之味：元氣聰明蛋，早餐快速上菜 - 親子天下

除了營養，雞蛋可當主角也可陪襯，與食材搭配性強，蒸、煮、炒、炸、烤、 ... ② 炒鍋融化1／2大匙奶油，炒香紅蔥頭再加入菠菜同炒至斷生，調味以鹽．

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