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素食和癌症關聯性高嗎？3種抗癌症素食食譜教你如何維持健康！

此外，素食料理在烹飪過程中，為了添加風味多使用高溫烹調，以煎煮炒炸或 ... 素者來說，植物性的鐵吸收率較差，所以除了補充富含鐵的紅莧菜、紅豆、 ...

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